30.10. 2023
3 neobyčejně obyčejné důvody k vděčnosti
Proč pěstovat vděčnost a přispět tím k pocitu své životní spokojenosti? Neobyčejně obyčejné důvody, za co a proč být vděčný každý den.
Články autora
Tomáš Stankovský
Tomáš Stankovský
2.10. 2023
Jak rituály pomáhají zpomalit ve zrychleném světě?
K čemu jsou dobré rituály a proč vyzkoušet zrovna ten čajový? Jak vybrat ten správný čaj pro jeho přípravu? Inspiruj se dovol si zpomalit v uspěchané době.
11.6. 2023
Příběh odvahy jít za svým srdcem aneb proč TOMCHAi není jen o čaji.
Jak jsem se ocitl i na téměř půlroční cestě po Orientu, kde jsem nalezl klid a energii žít svůj život.
11.6. 2023
Máš problém v životě zpomalit? 5 mýtů, které je třeba zbourat.
Paradox moderní doby: proč pracujeme víc, když jsme stále efektivnější? Místo více času na sebe, pracujeme stále víc. Říká ti to něco?
2.4. 2023
Jak se rozpohybovat? Do kondice podle ajurvédy.
Máš chuť s jarem rozpohybovat nejen své tělo, ale také záležitosti, které dlouho stály? Bodla by ti nějaká motivace a podpora? Pojďme společně vykročit do jara aktivně!
11.2. 2023
7 tipů pro více energie v únoru. Umíš správně odpočívat?
Únor je měsícem vnitřního klidu, vyživení a regenerace. Příroda nás přirozeně vede k odpočinku a nabírání sil. A tou nejlepší výživou pro tělo, mysl i duši je…