Ester Včelišová

2.9. 2024

Zdravá snídaně: 4 chutné recepty pro klidný start do nového dne

Zdravá a vyvážená snídaně je základem pohodového startu do nového dne. Pokud hledáš inspirativní recepty, které tě potěší, zasytí a dodají energii, jsi na správném místě. V tomto článku se zaměříme na zdravé snídaně s masala kořením, které dodá tvým jídlům exotický nádech, bohatou chuť a blahodárné účinky pro podporu metabolismu. Podělíme se s tebou o několik lahodných receptů, jako jsou zdravé palačinky, lívance, banana...

Celý článek

Ester Včelišová 0

7.5. 2024

Lexikon kakaa: Nápoj bohů a moderního člověka

Proč Granko nebo čokoláda často nemá s kakaem nic společného a jak ti může pomoct ke zdravějšímu životnímu stylu? Přijď na chuť pravému, kvalitnímu kakau...

Celý článek

Ester Včelišová 0

15.4. 2024

Lexikon čaje od A do Z : Z plantáže až do šálku

Čaj, nápoj od nepaměti milovaný snad ve všech světových kulturách. Jak to s ním ale skutečně je? Kde se bere, jak vzniká a jak je to s jeho účinky na zdraví?

Celý článek

Ester Včelišová 0

6.2. 2024

Jak se vaří nápoj lásky? Objev sílu záměru a pravidelnosti.

Láska, v jejích nekonečných podobách a projevech, je silou, která pohání svět. Neukrývá se jen v romantických gestech nebo ve velkolepých činech, ale často...

Celý článek

Ester Včelišová 0

6.12. 2023

Jak na dobré konce? Přechodové rituály pro tělo, mysl i duši

Aby mohlo něco začít, musí něco skončit. Proč je důležité správné zakončení? Tipy na rituály pro zdravé ukončení dne, týdne a roku.

Celý článek

Ester Včelišová 0

1.8. 2023

Spojení jako klíč k harmonii: Jak ho najít a udržovat?

Proč je dobré pěstovat pocit spojení sám se sebou, s druhými lidmi i universem? O tom, jak to děláme my a jak k pocitu propojení může pomoci pití čaje.

Celý článek

Ester Včelišová 0

2.7. 2023

Pojď si hrát s TOMCHAi aneb léto na dobré vlně

Mojito, Sex on the beach, Aperol Spritz…to jsou drinky, které si většina lidí spojuje s letní plážovou pohodou. A když chceme...

Celý článek

Ester Včelišová 2

30.4. 2023

Řekni ANO! životu, zamiluj si ho a buď ve flow.

Cítíš, že ti to v životě trochu drhne? Probuď v sobě v květnu vášeň pro život a dostaň se do flow…

Celý článek

Ester Včelišová 0

5.3. 2023

Jak na jarní očistu? Svěží start pomocí 4 elementů.

Cítíš se po zimě stále unavený/á a bez šťávy? Nezoufej a čti dál. V únoru jsme odpočívali, ale nyní je čas na jarní vzpruhu. Mrkneme společně na to, jak letos začít konečně “načisto".

Celý článek

Ester Včelišová 0